سر جمال آسيوي قديم”..خبير صحي يكشف فوائد ماء الأرز للشعر ويحذّر من الإفراط

” كشف خبير الصحة الأمريكي الشهير، إريك بيرغ، في مقطع فيديو جديد على منصة يوتيوب، عن فوائد غير متوقعة لاستخدام ماء الأرز للعناية بالشعر، واصفًا إياه بأنه “سر من أسرار الجمال في آسيا”، كانت النساء في الصين واليابان وكوريا يعتمدنه لقرون لتعزيز صحة فروة الرأس ولمعان الشعر.ماء الأرز، وهو السائل الناتج عن نقع أو غلي الأرز، يُعتقد أنه غني بمركبات مفيدة مثل النشاء، الأحماض الأمينية، والإينوزيتول، التي تساهم في تقوية الشعرة، تقليل التقصف، وتسريع النمو. وبحسب بيرغ، فإن النوع “المخمر” منه هو الأكثر فعالية، إذ يحتوي على حمض اللاكتيك، وفيتامينات من مجموعة B، إضافة إلى مادة “البيتيرا” المستخدمة في منتجات العناية بالبشرة.وأشار بيرغ إلى أن ماء الأرز المخمر، والذي يستغرق تحضيره 48 ساعة، يساهم أيضًا في تخفيف القشرة والحكة، وتعزيز مرونة الشعر ولمعانه، بفضل عناصره الغنية مثل المغنيسيوم والسيلينيوم.طريقة التحضير والاستخدام:يُنقع كوبان من الأرز العضوي مع 4 أكواب من الماء، وبعد تصفية الماء الأول، يُضاف ماء جديد ويُترك بدرجة حرارة الغرفة ليبدأ التخمير.بعد 48 ساعة، يُخزن في الثلاجة ويُستخدم عبر تدليك فروة الرأس به وتركه لمدة 20 دقيقة قبل الشطف.يُنصح باستخدامه مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج ملموسة.تحذيرات مهمة:ورغم فوائده، شدد بيرغ على ضرورة عدم المبالغة في استخدام ماء الأرز، خاصة لأصحاب الشعر منخفض المسامية أو الفروة الجافة، حيث قد يؤدي تراكم البروتين إلى مشاكل في الشعر. كما أوصى بإجراء اختبار موضعي قبل تطبيقه بالكامل، خصوصاً لمن يعانون من أمراض جلدية كالأكزيما.